Hạt Chia có nguồn gốc từ Trung Mỹ và là một trong những món quà mà thiên nhiên ban tặng cho nhân loại. Các chuyên gia dinh dưỡng coi đó là một siêu thực phẩm. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng Hạt Chia trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp cải thiện bệnh tim mạch bằng cách giảm Cholesterol, chất béo trung tính và huyết áp. Từ lâu, người Aztec, Inca và Maya cổ đại đã biết sử dụng Hạt Chia trong các bữa ăn của mình vì mục đích chăm sóc cho sức khỏe nhưng Hạt Chia còn có những công dụng tuyệt vời khác đối với sắc đẹp và làn da của bạn.
Hạt Chia được ca ngợi bởi nó chứa nồng độ cao các Acid béo Omega-3, chất xơ và chất chống Oxy hóa. Trong Hạt Chia cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết như Canxi, Magiê, Đồng, Kẽm, Phốt Pho, Sắt và hàm lượng lớn Vitamin A, D, E với K. Nếu bạn đang tự hỏi loại hạt bé nhỏ này có bao nhiêu lợi ích cho làn da của bạn thì hãy cùng điểm sơ qua các công dụng tuyệt vời của nó bạn nhé:
1. Trị mụn trứng cá
Hạt Chia có đặc tính chống viêm, làm dịu trình trạng viêm, mụn trên da và có khả năng hỗ trợ quá trình chữa lành da do mụn trứng cá nhờ Kẽm, Omega-3. Không những thế, Hạt Chia còn giúp bảo vệ lớp hàng rào bên ngoài của da khỏi vi khuẩn gây hại nhờ Acid Béo và Omega-3 nên nó có thể giúp da ngăn ngừa những đám mụn trứng cá “đáng ghét” tung hoành trên da bạn
2. Dưỡng ẩm cho da
Chiết xuất từ Hạt Chia mang những lợi ích tuyệt vời đối với da. Hạt Chia được chứng minh lâm sàng có khả năng làm tăng độ ẩm của da do cơ chế giảm thiểu nước bốc hơi xuyên qua tầng biểu bì và ngăn ngừa sự mất độ ẩm ngay cả khi da khô trong trạng thái khô nhất. Vì thế, Hạt Chia có khả năng giúp da mềm mịn, mướt mát hơn và làm dịu da khô.
3. Làm serum dưỡng tự nhiên
Chiết xuất Hạt Chia cũng có thể là một sự thay thế tuyệt vời trở thành Serum thiên nhiên của bạn, nó mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và thúc đẩy các tế bào của da phát triển khỏe mạnh, tăng độ rạng rỡ và tăng sinh Collagen giúp da đàn hồi, săn chắc.
4. Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa:
Hạt Chia chứa nồng độ cao chất chống Oxy hóa Phytonutrients và Acid Alpha-Lipoic tuyệt vời. Điều này không chỉ giúp bạn giảm thiểu những nếp nhăn cũ mà còn giúp dưỡng ẩm làn da của bạn từ sâu bên trong mang đến một làn da rạng rỡ. Bên cạnh đó, Hạt Chia còn giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa sớm và tình trạng lỗ chân lông nở rộng.
5. Chữa lành mô da bị tổn thương
Như đã nói ở trên, Hạt Chia chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa, thậm chí nhiều hơn quả Việt Quất! Chất chống Oxy hóa trong hạt Chia bao gồm các hợp chất phổ biến: Quercetin, Acid Caffeic, Myricetin, Acid Chlorogenic và nhiều hơn thế nữa! Những chất chống Oxy hóa này vô cùng có lợi trong việc chữa lành các tế bào và mô da bị thương tổn do các tác nhân gây hại do ô nhiễm môi trường.
7. Tẩy tế bào da chết
Hạt Chia có thể giúp nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da đã chết, góp phần giảm thiểu lượng bã nhờn dư thừa, lấy đi bụi bẩn bị tắc sâu trong lỗ chân lông mang lại làn da sạch sẽ, thông thoáng hơn
Không uổng công khi từ xa xưa cho đến bây giờ, Hạt Chia vẫn luôn được ca ngợi và ưu ái vì những công dụng ưu việt đến như vậy. Thế nên bạn hãy siêng năng sử dụng Hạt Chia như một loại thực phẩm vì sức khỏe bền vững cũng như một nguyên liệu làm thành các sản phẩm dưỡng da để chăm lo cho sắc đẹp. Nhưng nếu không có nhiều thời gian để có thể tự tay chuẩn bị Hạt Chia cùng các nguyên liệu khác để dưỡng da thì bạn hãy đến với Skinna dịp cuối tuần trong ngày Refresh Your Skin. Những hủ mặt nạ Bí Đỏ - Hạt Chia “ngon lành, bổ dưỡng” cho làn da sẽ đợi bạn, hãy đến vì làn da thân thương bạn nhé!
Nguồn hình: Internet)
